3 x 1 : Ruimte maken, fysiek en mentaal

1 IDEE VAN MIJ
"Om te starten aan je droom, heb je allereerst ruimte nodig. En dat kan door oude zaken die je niet meer dienen los te laten. Dit gaat niet over wat je niet meer wilt, dit gaat over verwelkomen van wat je wel wilt"

1 IDEE VAN IEMAND ANDERS 
Marie Kondo over de essentie van opruimen;
"De sleutel is om elk object op te pakken en jezelf te vragen : Does this spark joy?
Let op hoe je lichaam reageert. Plezier is persoonlijk, dus iedereen zal het anders ervaren. Marie beschrijft het als een kleine thrill alsof de cellen in je lichaam langzaam opstijgen. 
Door het proces van het selecteren van de dingen die je plezier geven kan je identificeren waar je van houdt en wat het werkelijk is wat je nodig hebt." 

1 VRAAG
Als je echt zou moeten kiezen tussen al jouw bezigheden, welke 3 activiteiten zou je in je leven houden?

Tot de volgende week,

Judith Stapel

Oprichter van de training Doel.Bewust, is coach en werkt in opdracht aan de realisatie van concepten of projecten bij verschillende organisaties en bedrijven. 
Partner bij Let's make it happen, hèt bureau voor effectief ondernemers support.

P.s. Marie Kondo over de ideale levensstijl en ruimte maken in huis

Doe mee 

Dankjewel voor het lezen. Je kan meer praktische ideëen krijgen door je in te schrijven voor mijn nieuwsbrief. Elke week krijg je 1 idee van mij, 1 idee van een ander en 1 vraag om over na te denken. Laat je e-mail adres achter en schrijf je in. 

Tot de volgende dinsdag